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黑虎拳属于中华武术南拳系列中的一个有代表性的经典套路。南拳流行于我国长江以南的福建、广东、广西、湖南、四川、江西、浙江、江苏等地。由于各地发展情况不同，故各有各的流派和风格。
南拳的特点：动作朴实，刚劲有力，每发劲前，闭气蓄劲，肌肉收紧；发劲时，肌肉放松，借用腰腿力量。有时发一个猛劲，因势呐喊，在发声的同时把体内的废气吐出，故在南拳的演练中有“吐气须开声”的说法。
南拳的风格较多，各地均不相同，但总的来说，不外乎下列两类。一类是含胸、拨背、沉肩、坠肘、敛臀、短桥、小马、擅发短劲。练习时，要求吸腹蓄劲，沉肩屈臂，先收后放；开步出拳发劲，身随步转，拳随步发。步法多用半马步、跟步、虚步等。步幅小，动作紧凑。另一类是挺胸、塌腰、收腹、敛臂、长桥、大马、擅发长劲。练习这类拳时，要求身体端正，步法稳健，动作舒展，幅度较大。发劲前，沉腰坐步，在转步、拧腰的同时借用腰腿的力量，使劲力迅速通过背、臂而达到拳面，带锐劲而发出。要求力量顺达，动作开展，刚强有力，步稳身守，气势磅礴。
虽然各地的南拳风格不一，但手型、步型基本相同。手型有：拳、掌、指、爪、勾、桥等。步型有：马步、弓步、虚步、跪步、跟步、蝶步、独立步、半马步、骑龙步等。
南拳以套路为主要运动形式，通过各种身型、手型、步型、身法、手法、步法、腿法等有机综合练习，而达到锻炼身体的目的。
南拳要求手、眼、身、步、精神、气力密切配合、进行紧张而有节奏的运动。在练习时，要求心静，精神饱满，沉气蓄劲，以气催力，以腰发劲，身体端正，步法稳健。
一般拳种多是手足并举、拳脚齐发，一个步法配合一个或两个手法，而南拳则不然。在南拳的练习过程中，有很多连续的上肢动作变换是在步型不变的情况下完成的。
这也是南拳区别于其他拳种的一个明显特征。
南拳的发劲是通过腿部、腰部、背部、臀部而达到拳面。要让劲力顺达，必须使腰、腿、背、臀灵活协调，一气呵成。
另外，南拳的发劲分长劲与短劲两种。所谓发长劲，是当发劲时，肩部、肘部尽量伸直，使劲力直达于拳面；发短劲则沉肩屈肘、腰部发劲，使劲力尽快达到拳面。
南拳的身型，基本上可分为两类。一类是挺胸、塌腰、收腹、敛臀；另一类是含胸、拔背、沉肩、坠肘、敛臀。前者在演练时，采用胸式呼吸，多发长劲；后者在演练时，则用腹式呼吸，多发短劲。
南拳的手法基本上也有两种类型。一类是长桥大马、动作舒展、挥舞幅度大、进退较快、发力较强、擅发长劲。它的攻防论点是“以长攻短、以快打慢”。另一类则是短桥小步、动作紧凑、含蓄发劲、进退灵活、发力快速、擅发短劲。它的攻防论点是“以短逼长、以闪为进、以活为主、以速制慢”。
南拳的腿法有踢、蹬、踹、踩、钉、弹、铲、挂、扫等。其共同特点是弹踢有力，着力点偏低，最高不超过肩。腿法中的踢、蹬、踹的高度是在肩部以下，踩、钉、弹、铲、挂、扫等则均是腰部以下的高度。南拳多采用屈伸性、直摆性腿法，扫转性的较少。
总的来说，南拳的运动方法源于攻防，不论身法、手法、步法、腿法都侧重于攻防技击，充满徒手格斗的技艺，长期进行锻炼，能提高运动器官的功能，促进新陈代谢，提高健康水平。
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