【“迎奥运”松鹤太极拳培训班开学】

由上海市浦东新区武术协会主办，浦东新区澜星青少年体育俱乐部、川沙新镇社区体育健身俱乐部承办的“迎奥运”松鹤太极拳培训班开学典礼于2008年6月22日下午2：00在观澜小学阶梯教室举行，来自浦东塘桥、陆家嘴、高桥、金桥、浦江、潍坊和黄浦区、徐汇区的150余名学员参加了典礼。开学典礼由浦东新区武术协会秘书长袁福根先生主持，黄浦区武术协会徐芳骞先生介绍了松鹤拳的创编过程和特点，松鹤拳创编者方文麟先生作了培训班动员，浦东武术协会太极拳辅导中心代表当场演练了松鹤太极拳。

松鹤太极拳是由原上海市老体协拳操委员会太极拳教练，现浦东新区武术协会太极拳辅导中心总教练，武术六段，武术一级裁判方文麟先生创编的。方老师集几十年教学和研究的经验，深刻理解哲学、医学、武学、力学几何、美学等学科在太极拳中的丰富内涵，对太极拳的健身、祛病、养性的功效具有独到的见解，该套路于1996年1月创编完成，后经上海市老体协拳操委员会核准，于1997年初在全市开始公开教学。十多年来，松鹤太极拳深受广大太极拳爱好者的亲睐。

该套路从起势到收势共有40个动作，综合了杨式、陈式、孙式、吴式太极拳的部分动作，在套路编排上不设蹬脚、下势和跳跃动作，整套动作平稳、柔和、潇洒、大方，式式衔接紧密，尤其适合中老年朋友习练。

该套路以“松鹤”命名，其含义在于以“松柏长青，鹤鹿延龄”，祝习练者健康快乐，延年益寿。同时在动作名称上运用了“旭日东升”，“雄鹰展翅”，“鹤飞南山”，“鹿鸣东海”，“青松展枝”，“松鹤同春”等体现宇宙景象， 寓言神话，珍禽异兽的名词，充分展现了太极拳的文化底蕴和健身意义。

松鹤太极拳是当前全民健身运动中不可缺的套路之一。在“迎奥运”之际，免费举办普及提高松鹤太极拳培训班是86岁高龄的方文麟先生的心愿，这次培训班方老师亲自执教，自2008年6月22日起每周三、六、日早晨6：30～8：00在浦东源深体育场（风雨无阻）开课，欢迎广大太极拳爱好者光顾。

浦东新区武术协会太极拳辅导中心