耍石担石锁
耍石担石锁——上海市市级非遗项目
2014-03-10  

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一、什么是石担石锁?

“石担”我国民间体育锻炼用的器械。用石料制成,圆轮形,中有孔,固定在一竹棒的两端。重量大小不同。练习方法有手举、足蹬和花式(顶花、脖花、肩花、手花、胸花、背花、腰花)等。练石担对人体肌肉和内脏器官有良好的锻炼作用。

“石锁”我国民间体育锻炼用的器械。用石料制成,锁形,重量大小不同。练习方法有抓举和摆举,还有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成的花式练法。练习石锁不仅能发展力量,同时也训练动作的准确性和灵敏性。

二、石担石锁的历史渊源

石 担石锁是一项中国的古老体育项目,早在春秋战国时期,就有了“翘关”和“扛鼎”等举重活动,相传石锁起源于唐代军营,士兵常用石锁、石担子等锻炼身体,后 流传于民间,演变为一项集力量、技巧、健身于一体的传统竞技项目。 在位于上海嘉定武校内的武科举博物馆内陈列着众多的武状元及石担石锁文物及资料介绍,在上海闸北区天目西街道石担石锁展馆内有上海市级非物质文化遗产石担 石锁各项介绍及证书。

武科举博物馆坐落在上海嘉定武校内

武科举博物馆

武进士牌匾

武魁牌匾

武士盔甲

博物馆内陈列的文字及实物介绍

武术典籍

明 清两代承续唐代的武举制度,将原来考试内容中翘关的举重方法改变为掇石。据《清代科举考试述录》记载,武科考试分三场:头场试马步箭,二场试技勇,三场考 兵法。技勇就是拉弓、舞刀、掇石三项。在明清,考试分得很细:“石有二百斤,二百五十斤,三百斤。各以三号、二号、头号,分等试之。……掇石必去地一尺, 上膝或上胸。”

盛于清道光年间。

 

三、石担石锁在近代的发展

20世纪二三十年代,上海查瑞龙(1904—1972年)曾创造出—系列高难动作,被誉为“东方大力士”;有穿心花、双肩花、头顶摩云、头花铁背等节目。他能将180斤重的石担,像飞钢叉似的脱手飞舞。

1920年,入精舞体育会,师从刘百川、任志傲等国术名家练拳术和武功,并租借中兴路一处场地,发起组织“国育武术研究会”;

1934年至1946年的12年间,查瑞龙曾先后5次率领杂技武术石担石锁队出访泰国、菲律宾、马来西亚;

1946年,查瑞龙从国外回沪定居后,致力于石锁、石担运动研究;

1952年,查瑞龙组建了上海市闸北区工人石担石锁运动队,经常到各处去作义务表演。

1998年7月,成立上海市闸北区石担石锁俱乐部;

2012年7月,成立上海市闸北区石担石锁协会;

2007年6月,耍石担石锁被上海市人民政府公布为第一批上海市非物质文化遗产名录项目;

2008年11月,推荐刘海等2位为耍石担石锁项目上海市代表性传承人;

2009年6月,刘海等2人被授予第一批上海市非物质文化遗产项目(耍石担石锁)代表性传承人。

 

四、石担石锁的练习方法

石 锁运动方法有举、掷、接等。举法主要有推举、抓举和摆举等;掷法有正掷、反掷、跨掷、背掷、飞掷等;接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等;并可组成各种 各样的花色动作练法。小石锁以花色动作为主,男女老幼皆可练习,花色石锁表演时,石锁在满身上下飞舞,刚柔结合。20公斤以上的大石锁则以练力量为主。习 练武术时,人们常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。

有名目的花色动作有扔高、砍高、接高、扔荷叶、接荷叶、支梁、扇梁 子、砍跟斗、撤荷叶、嘴巴荷叶、单花、双花、翻花、飘花、推花、打花、肘节、带黄鱼、推砻、磐头脑、盘地翻、雪花盖顶、捅螃蟹、翻麻雀、开四门、头顶、拨 朗鼓、锁上拳、锁上肘、锁上指、别膀、苏秦背剑、骗马、腰穿、骗腿、骗马、腰穿上拳、骗腿上拳...

玩时是以单手抓起做各种动作。其动作花样有:单龙、双龙、托塔、顺锁、倒锁、架肘、背纤、外对月等。石担石锁还有二人对练、四人对练。

石担,北方称石礅子或老石,南方称仙人担或石担。石担是两块圆盘形状的石片,在石片的中心各凿一个直径为2-3寸的洞,用竹竿或木棍贯穿两头制成担,以便举放、舞动(竹竿、木棍长均以8尺为准)。

石 担有举、舞两种,举可由轻到重,有单手举、双手抓举、挺举、推举和双蹬;舞可由简到繁,轻的可以用头、手、颈、肩、背、胸、腰等部位舞出各种动作,手花 (将石担放在手心,用另一只手拨动石担转动)、项花(将石担横挑于肩上,低头后用手拨动石担转动)、腰花(两手交替舞动,石担在腰部围转)等动作;还可以 像武术中耍长枪和舞大刀那样举舞,像飞钢叉那样脱手飞舞,实在是奥妙无穷;

重的可以做集体动作,如搭排楼、双人蹬担、脚蹬千斤,其中金龙盘柱、穿心花、雪花盖顶、双肩花和脚蹬千斤均为石担中的绝技动作。

石 担重量不等,分40、60、80、100、180、200斤数种,大的供挺举用,小的供演花样用。花式有顶花、头花、肩花、腰花、档花、背花、颈花、手 花、脚花、穿花、大刀花、前后背梅花、老和尚撞钟、顺风单子花、苏秦背剑、顺风扯旗、仙人背纤、风摆荷叶、单臂举、推举、肩夹、昂挺、软挺等动作。

传承人刘海带领的上海闸北区石担石锁协会队员

查瑞龙弟子徐志成

五、石担石锁传承谱系