有意,无意——沈行佐 沈行佑
2017-10-09  

文/沈行佐  沈行佑2017年10月3日

意是什么?意,首先是思想活动,而且是不会固定,停留的。是一种反映,这种反映;一,通过眼,耳,鼻,口,皮肤接触的反应。二,是经验和知识积累,综合的反应。三,反复刺激形成的过激反应。

我们经常讲的学习就是意识反应的一种形式,少儿时代称为发蒙,此是一生中最佳的学习年令,是接受知识最旺盛的阶段,过了这个阶段学习就是靠理解能力来加强了,再后来的学习是积累中发挥了。同样事情从少年儿童抓起是最富实效的。

为什么少儿学习是最有效的,除了生理原因之外,是“无意”。这种无意是无经验约束和先觉比较的无意。这样就有了“无意即有意,有意出真意”的说法。“意太重不一定有意“的学习效率。在学拳中可以观察到一个现象,不少拳场中一些同时期学得好的小朋友不是那种大孩子,而是天真烂漫小孩子,究其原因是孩子表面上的漫不经心,实质上是意不重,老师怎么教就怎么接受,而意重的孩子看似认真但学习效果不一定好,动作反而显得牵强。成年人当中学拳的也有此现象,那些不认真听讲,忙着比划,想比人学得更好的人不一定能如愿,我认为也是出于“意太重”其结果就是阻碍了成长,成为意识障碍,行动障碍。

认真听讲,细心领会,反复实践才是学拳的好方法,好态度。

怎样克服意太重?一,就是端正学习态度,不首先用理论框住自己,尤其那些比较深的理论,比方气,意,神等方面,这是难以意会的东西。二,由简入繁,从简单出发,立足时间换空间,踏踏实实,一步一个脚印。三,不要耍小聪明,有些过程,你暂时跳过去了,显得进展,最后还是会因为瓶颈而需要返工的。尤其腰腿上面的基本功,没有时间和努力的积累是难以突破的。四,示玄弄神者往往由于功夫不到家,又不想好好练,极想出众而陷进去的。

意念,意志,意识,意义都是意的反应和集合。太极拳是知行合一的功夫,不是纯思想拳,意识拳。

太极拳需要知错,容错,不怕错,在错中前行,在错中成长。同享于共同提高的太极拳同道们。